皮肤长斑的原因比较多，内分泌失调是导致皮肤长斑的主要原因。内分泌失调会影响皮肤的代谢功能，新陈代谢缓慢会导致女性皮肤内黑色素无法正常代谢，因此很容易导致皮肤内黑色素的沉积，使皮肤长斑。平时多运动、合理饮食，养成勤喝水的习惯，能够加快人体新陈代谢。

车前草在农村、乡野地区随处可见，是一种常见草药，通常是用来煮水、泡水饮用，有一定的药用价值。车前草可抑制黑色素的生成，对已经形成的色素还有氧化清除作用，能有效的消除皮肤表面的雀斑、黑斑，为子宫消毒，还能润泽肌肤，有祛斑美容的作用。

想要彻底赶走脸上的斑斑点点，美眉们就需要由内而外地进行调理，而由内而外最好的调理就是通过饮食来完成。胡萝卜当中含有丰富的维生素和胡萝卜素,其中的维生素A不仅能够预防肌肤粗糙、赶走面部雀斑，而且还能够起到强健皮肤的作用，因此，美眉们不妨每天都喝一点胡萝卜汁,对于美白肌肤、赶走斑点非常有帮助。

脸上长很多痘痘可能是痤疮、毛囊炎、上火，痤疮多发生于青春期，主要是受雄激素的控制，导致皮脂腺增生和皮脂分泌增加引起，毛囊炎主要是由于皮脂腺分泌油脂过多堵塞毛孔，诱发细菌感染引起，如果平时吃了太多辛辣刺激性的食物不容易被人体吸收和消化就容易导致上火，从而就会导致脸上长痘。在脸上长痘期间患者需要保持局部皮肤的清洁卫生，不可以用手去挤痘痘，也不可以吃辛辣刺激性的食物，还需要保持充足的睡眠，可以根据医生的指导，采用合适的方法进行相对应的治疗。

由于现在的天气的影响，大家都开始戴口罩了，口罩成了我们生活中必不可少的东西，只要出门绝对得戴口罩，甚至将来也可能要戴口罩出行。但是戴口罩防护的同时，我们也随之而来诞生了许多烦恼，有的人本来不长痘，戴口罩却闷出痘痘了，有的人是戴口罩后，痘痘更加严重。长时间的戴口罩导致我们的皮肤容易滋生脏东西，进而闷出痘痘。但是又不能不戴口罩，这就成为了很多人的烦恼，那么悟空祛痘具体这么做..