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推荐3种食物，祛斑美容，消除暑气，好处多时间：2022-04-06 会吃女人更健康，推荐3种食物，祛斑美容，消除暑气，好处多 车前草 车前草在农村、乡野地区随处可见，是一种常见草药，通常是用来煮水、泡水饮用，有一定的药用价值。车前草可抑制黑色素的生成，对已经形成的色素还有氧化清除作用，能有效的消除皮肤表面的雀斑、黑斑，为子宫消毒，还能润泽肌肤，有祛斑美容的作用。
霸王花 霸王花是仙人掌科植物，原产地在墨西哥的热带雨林地区，属于性微寒而甘的药材，霸王花可以用做煲汤食用，夏天暑气重的时候喝一些霸王花汤既补益身体，又可以消除暑气。同时其中含有的纤维素有促进肠道蠕动的作用，因而可改善便秘的症状。 青椒 青椒作为一种家常蔬菜，口感好，营养高，一直受到很多人的青睐，青椒含有大量维生素C，能滋润皮肤，增强皮肤韧性和弹力，使皮肤保持细嫩，并能减少色斑滋生，有抗衰老的作用。 |
