别再用手挤痘啦 医格仕分享祛痘诀窍

    长期以来，痘痘问题都一直困扰着不少人。很多人发现痘痘后，都喜欢用手挤痘，以为这样将痘痘挤掉就好了。但是手挤痘痘并不是好的解决方法，甚至还会带来严重后果，导致自己后悔不已。那么别再用手挤痘啦！医格仕分享祛痘诀窍。

    为什么劝大家不要手挤痘痘？

    这是因为手挤痘痘的行为可能会引起痘痘发生炎症。当我们手挤痘痘的时候，手上的细菌、脏物等容易从手转移到痘痘上，这样会对痘痘形成二次污染，使得痘痘发生炎症并且很容易扩散到周边的皮肤上。

    并且，手挤痘痘的过程中因为没有正确的操作方法，很容易伤及到皮肤中的毛细血管，导致痘痘周边的皮肤出现红肿等不良反应，而且脸部分布区域毛细众多，一不小心可能会危及生命。如果一个人的手上不够干净或没有消毒，手挤痘痘就会更加不利，因为这个过程中的任何细菌或者污垢都有可能进入伤口中。

    那么如何解决痘痘问题？有哪些祛痘诀窍呢？

    首先，保持面部卫生。每天早晚都应该用流动温水清洁面部，尤其是搭配适合自己的洗面奶使用更佳，同时要注意清洁的时间，要确保面部清洁干净。

    其次，使用专门的祛痘产品。市面上的祛痘产品繁多，应根据自己肤质以及痘痘的情况来进行选择，并坚持使用。

    另外，饮食上也要注意，尽量避免辛辣、油炸等食物，多吃蔬菜、水果等含有纤维的食物，以便调整身体内部的新陈代谢。

    最后，注意内分泌的调节。内分泌紊乱也是痘痘的主要原因之一，因此应该注意保持充足的睡眠，避免熬夜，多进行适当的运动等，以维护身体的健康。

    以上就是别再用手挤痘啦！医格仕分享祛痘诀窍的知识，大家在祛痘的过程中除了使用祛痘产品，还需要注意调节饮食和内分泌，做好日常保养，这样才能够避免痘痘反反复复出现。