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冬季皮肤干涩怎么办 医格仕分享冬季如何有效护肤时间：2022-12-02 冬季不知不觉已悄然降临，很多地方都已经降了很多温度。东西不仅寒风冷冽，而且还比较干燥，因此很多人的皮肤都会出现干涩的问题。那么冬季皮肤干涩怎么办？医格仕分享冬季如何有效护肤。
要想做好冬季的护肤，那么不光要注意产品的使用，还要注意日常的一些习惯和保养。 1、注意皮肤清洁时间和次数 在冬季，洗脸每天一到两次即可，建议使用温水，这样不会刺激皮肤，要避免使用清洁力太强的产品，这些产品会将皮肤的保护油脂洗掉，让皮肤变得更加干燥。洗澡次数可以减少，不宜洗太长时间，因为时间过长会带走皮肤水分，让皮肤变得缺水干燥。 2、注意补水保湿 冬天很多外界因素都会刺激皮肤水分流失，因此为了保障皮肤的健康，我们需要注意补水保湿，可以多喝水，是哟个补水保湿的产品，保持皮肤新陈代谢的正常和保持皮肤水油平衡，减少皮肤问题的出现。 3、做好防晒 一些朋友认为冬季阳光不大，温度也不高，因此就可以不使用防晒产品。但是这些想法是错误的，虽然阳光不大，但是紫外线却依旧存在，依然会伤害到皮肤，因此还是需要做好防晒的。 4、多吃水果蔬菜 冬季大家可以多吃青菜、苹果、香蕉、银耳等水果蔬菜，为身体补充维生素C和维生素E，避免皮肤变得干燥。 5、保持空气湿度 如果冬季空气太干燥也会加速皮肤水分流失，因此大家可以通过加湿器等保持空气的湿度，减少皮肤的外界刺激。 以上就是冬季皮肤干涩怎么办？医格仕分享冬季如何有效护肤。在冬季护肤品的选择上，大家需要根据自身情况和环境来选择合适的护肤品。 |
