医格仕分析敏感肌是如何引起的 修复敏感肌的技巧

　　敏感肌肤也是生活中较为常见的一种问题皮肤，其与过敏又很大的不同，敏感肌肤主要仕因为各种原因导致屏障受损，然后因为各类刺激而出现了皮肤问题，要想解决敏感肌，必然需要先做好相应的了解，下面医格仕分析敏感肌是如何引起的？修复敏感肌的技巧。

　　敏感肌是如何引起的？

　　1、遗传：有些人的敏感肌肤从小就有，而这通常与遗传有关。

　　2、胡乱护肤：很多人只知道护肤，却不知道正确的护肤方式，对于护肤产品的使用和护肤的方式并不正确，例如使用三无产品、偏方、过度护肤等导致皮肤受到刺激，从而让屏障受损，出现了敏感肌肤。

　　3、过度去角质：虽然去角质有助于皮肤健康，但是角质层也是我们皮肤的保护层，如果角质层太薄就会影响到皮肤的防御能力，从而变得敏感。因此去角质一定要谨慎，角质层薄的朋友不可进行去角质。

　　4、不良习惯：熬夜、日晒、饮食等不良习惯都可能导致皮肤成为敏感肌。

　　5、缺水：皮肤缺水会变得干燥，出现脱皮等情况，自然会影响到皮肤屏障功能，让皮肤成为敏感肌。

　　那么修复敏感肌的技巧有哪些？

　　1、远离刺激，做好防护。

　　为了避免敏感肌因刺激而变得更加严重，因此我们需要远离刺激，做好防护。例如做好防晒，健康饮食，饮食清淡，不熬夜等。

　　2、精简护肤，选择合适的护肤品

　　对于敏感肌肤，首先要选择合适的护肤品、化妆品。产品不能含有刺激、重金属等成分，尽量选择温和类型的产品。其次要做好精简护肤，不要对使用太多的护肤品，护肤品的成分尽量单一。做好皮肤清洁，使用温水为宜，控制清洁时间，不可太长。

　　3、补水保湿

　　这些修复敏感肌肤中非常重要的步骤，对于补水保湿的产品，尽量选择具有修复功能的产品。

　　以上就是医格仕分析敏感肌是如何引起的？修复敏感肌的技巧。大家如果出现了敏感肌，那么一定要小心、谨慎的护理，要远离刺激源，做好修复。