你是敏感肌吗 医格仕皮肤管理分享敏感肌修复方法

　　生活中，一些朋友经常会因为外界的一些刺激而导致皮肤出现问题，却不知道是怎么回事，不知道如何解决。其实这往往是因为有了敏感肌，才会出现这些问题，那么你是敏感肌吗？医格仕皮肤管理分享敏感肌修复方法。

　　敏感肌通常是因为角质层受损而导致皮肤容易受到外界的各种刺激出现红血丝、瘙痒、红疹等问题。敏感肌的形成原因可以分为先天和后天。先天原因是通过遗传的方式导致皮肤出现敏感肌，而后天原因是皮肤因为去角质、化妆品乱用等因素导致角质层受损而出现的。

　　敏感肌出现后通常有红血丝、瘙痒、刺痛、灼热等现象，生活中稍不注意或者季节变换等就容易导致皮肤受到刺激而出现这些现象。

　　那么敏感肌如何修复？下面看看敏感肌修复方法。

　　1、注意饮食

　　不吃含有刺激性的食物，因为这些食物对于皮肤会有伤害，对于敏感肌伤害更大。平时多吃蔬菜和水果，尤其是部分富含丰富营养的水果，对于皮肤的护肤有帮助。

　　2、正确清洁

　　对于敏感肌，清洁时更要注意，推荐使用温水洗脸，千万不要使用热水洗脸，避免问题变得更加严重。

　　3、精简护肤

　　有了敏感肌后，为了不让护肤品刺激皮肤，我们需要精简护肤，选择成分简单无刺激的产品。

　　4、注意补水保湿

　　要想修复敏感肌，补水保湿很重要。补水可以帮助皮肤补充丢失的水分，保持皮肤的正常运转，而补湿可以帮助皮肤锁住水分，还能够帮助皮肤抵抗刺激。选择补水保湿产品时，需要注意选择具有修复功能的产品，这样可以更快的帮助敏感肌修复。

　　以上就是你是敏感肌吗？医格仕皮肤管理分享敏感肌修复方法。希望以上的方法可以让大家更好的去解决问题。