脸上痘痘怎么去除 医格仕祛痘分享几个小技巧

　　痘痘一直以来都是较难处理的一个皮肤问题，痘痘一旦处理不好，很容易变严重，甚至出现痘印、痘坑问题，同时痘痘还容易反复发作，导致大家对于痘痘都厌恶不已，那么脸上痘痘怎么去除？医格仕祛痘分享几个小技巧。

　　1、早、晚各做一次皮肤温水清洁

　　一般而言，油性皮肤是经常长痘的一类皮肤，主要原因就是因为油性皮肤分泌油脂很多，易造成毛孔堵塞，很多油性皮肤的朋友就喜欢频繁的洗脸，认为这样可以更好的清洁皮肤内的油脂，但是这样做却更容易导致油脂分泌。因此对于洗脸，早、晚各洗一次就可以了。主要是注意洗脸时要搭配适合自己的洗面奶来做皮肤深层清洁，同时洗脸时要用温水。

　　2、清淡饮食

　　生活中要少吃辛辣、油腻等刺激类食物，要清淡饮食，为了做好营养平衡，也需要多吃一些果蔬，这样利于减轻痘痘的症状。

　　3、保持充足的睡眠

　　身体一般在晚上时间是排毒活跃的时间，尤其在睡眠中更能够加快身体排毒，减少体内毒素积累，对于身体和皮肤都有很多好处。反之如果经常熬夜会降低皮肤抵抗力，还是影响让内分泌失调，让身体出现多种问题。因此需要保持充足的睡眠。

　　4、注意个人卫生

　　请换洗衣物和生活用品，还有不要老是用手摸脸，同时注意不要挤痘痘。

　　5、芦荟祛痘

　　芦荟有消炎杀菌的作用，使用芦荟来涂抹在有痘痘的地方，可以起到减轻痘痘症状的作用，达到一定的祛痘效果。

　　关于脸上痘痘怎么去除？医格仕祛痘分享的几个小技巧就到这里了。除此之外，网上还有很多祛痘的方法，不过这里要提醒大家，在使用祛痘方法前，要注意方法是否有效，是否会对皮肤产生刺激，自己是否适合使用这种方法。千万不要乱用方法。