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脸上长痘真苦恼 医格仕祛痘分享预防痘痘好习惯时间：2022-06-06 脸上长痘真苦恼，尤其对于爱美人士来说，是一件令人揪心的事情。一些朋友喜欢涂抹厚厚的化妆品来遮掩痘痘，但是往往却导致痘痘更严重。接下来医格仕祛痘为大家分享预防痘痘好习惯。
痘痘的出现，很多时候都是我们生活中的坏习惯造成的。要想祛痘，就需要改变我们的习惯。下面我们就看看要养成哪些好习惯。 1、每天早晚一次皮肤彻底清洁 无论是何种原因导致的痘痘，皮肤的彻底清洁都是必要的，只是使用的化妆品会有所不同。每天早晚使用温水各做一次清洁，帮助皮肤疏通毛孔，可以预防痘痘。 2、清洁后的补水工作 皮肤缺水会导致油脂大量分泌，这也容易导致毛孔堵塞。因此皮肤需要做好补水的工作，保持皮肤水油平衡才能减少皮肤出现问题的概率。 3、养成早睡早起好习惯 一个人的作息习惯对于皮肤的影响很大，如果经常熬夜，会导致皮肤更容易分泌油脂出现痘痘，同时还容易导致其他的问题。因此千万不要熬夜。 4、多吃蔬菜和水果 现在很多蔬菜和水果都富含维生素A、B、C等元素，而这些对于祛痘都会有起到一定的作用。 以上就是医格仕祛痘分享预防痘痘的好习惯，大家在日常中做好这些方面可以起到预防痘痘的作用。 |
